Nos recettes pour vos repas de la semaine
Des idées de repas pour la semaine, sélectionnées par Chef Toque parmi les recettes de ToqueToc : chaque fiche détaille les ingrédients, les étapes, le temps total et les valeurs nutritionnelles par portion, et s’imprime en fiche A4. Pour composer votre semaine et obtenir la liste de courses, créez un compte et démarrez gratuitement.
Filet mignon de porc rôti, pommes de terre dorées et haricots verts à la moutarde
Poulet à la moutarde, riz et haricots verts
Poêlée indienne de pommes de terre au bœuf, épinards et petits pois
Pommes de terre rôties au porc, champignons et pak-choï, sauce soja-gingembre
Saumon grillé, haricots blancs tièdes et fenouil rôti aux noix
Poêlée de riz crémeux au bœuf, poivron et moutarde
Gratin de pâtes au filet mignon de porc, courgette et mozzarella
Poulet rôti, polenta crémeuse et courgettes fondantes
Tarte fine aux champignons, épinards et chèvre
Orge perlé crémeux au lapin et aux champignons
Gratin de polenta au veau et au potimarron
Lentilles corail mijotées aux épinards, œufs mollets et feta
Velouté de potiron et carottes rôtis au cumin, lentilles corail et croûtons
Tortilla aux pommes de terre et courgettes cuite au four
Tartelettes express au thon, tomate et moutarde à l’ancienne
Tarte thon façon méditerranéenne, olives noires et feta
Tarte rustique au maquereau fumé, poireau confit et tomates semi-séchées
Taboulé de semoule aux pois chiches, concombre et menthe
Salade niçoise complète aux pommes de terre et haricots verts
Salade César au poulet croustillant cuit au four
Risotto aux champignons cuit au four
Quiche aux poireaux fondants et lardons
Poulet à la crème, vin blanc et persil, avec riz blanc
Poulet basquaise et riz cuits en une seule cocotte
v1.0.92