
Hachis parmentier à la purée de pommes de terre et carottes
Un hachis parmentier familial et réconfortant, avec une viande de bœuf mijotée à la tomate et au thym, recouverte d’une purée douce de pommes de terre et de carottes, puis gratinée à l’emmental.
Nutrition par portion
Recette pour 4 portions
543 kcal
- Protéines
- 30,1 g
- Glucides
- 42,7 g
- dont sucres 12,6 g
- Lipides
- 27,5 g
- Fibres
- 8,5 g
Ingrédients
- 700 g Pommes de terre
- 300 g Carotte
- 400 g Bœuf haché
- 2 unités Oignon
- 1 unité Gousse d’ail
- 250 g Tomates concassées
- 2 g Thym séché
- 120 ml Lait
- 25 g Beurre
- 50 g Emmental râpé
- 10 ml Huile de tournesol
- 1 pincée Noix de muscade
- 2 pincées Sel
- 2 pincées Poivre
Instructions
- Épluchez les pommes de terre et les carottes, puis coupez-les en morceaux réguliers. Déposez-les dans une grande casserole, couvrez d’eau, ajoutez 1 pincée de sel et faites cuire environ 20 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient bien tendres.
- Pendant ce temps, épluchez et émincez les oignons. Épluchez la gousse d’ail et hachez-la finement.
- Faites chauffer l’huile dans une grande poêle. Ajoutez les oignons et l’ail, puis laissez-les fondre 5 minutes à feu moyen.
- Ajoutez le bœuf haché et faites-le colorer en l’émiettant avec une spatule. Incorporez les tomates concassées et le thym séché, puis assaisonnez avec 1 pincée de sel et 1 pincée de poivre. Laissez mijoter 10 minutes, jusqu’à ce que la préparation soit légèrement réduite.
- Préchauffez le four à 200 °C.
- Faites chauffer le lait sans le laisser bouillir. Égouttez les pommes de terre et les carottes, puis écrasez-les au presse-purée avec le beurre et le lait chaud. Ajoutez la noix de muscade et assaisonnez avec 1 pincée de sel et 1 pincée de poivre.
- Répartissez la viande dans un plat à gratin. Recouvrez-la de purée, puis lissez la surface et dessinez quelques sillons à la fourchette, car un hachis aime avoir une petite coiffure croustillante.
- Parsemez d’emmental râpé et enfournez pendant 20 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit bien gratiné. Servez chaud.